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随着我国的

老龄化

在生活当中

老年慢性疾病

非常普遍

除了耳聋眼花，腰腿痛等

还有更严重的

心脑血管病

，糖尿病

而且患

的病人在临床上极为常见

而且得了脑梗以后在饮食调理就要多加注意

那么，哪些食物适合脑梗患者食用呢?

脑梗病人吃这

11种水果

希望大家收藏起来

01｜苹果

俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。

苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

02｜梨

梨中的维生素C对心血管起保护作用

，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

03｜木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

04｜草莓

富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

05｜猕猴桃

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。

对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

06｜西瓜

西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养

，同时具有利尿降压，防止脑梗塞的发生。

07｜柿子

柿子中富含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

08｜柑橘

柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能，

同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果，

脑梗塞有很好的疗效

，注意橘皮的利用。

09｜核桃

核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等，对保护心血管，预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

10｜石榴

石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

11｜枣

枣中维生素c含量特别高，具有抗氧化的作

同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用，对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。

以上给大家列举了11种水果，这些都是营养丰富，而且对身体有着不同的食疗功效，尤其适合脑梗病人食用。

因为脑梗病人得病以后大都会担心吃什么东西，所以为了避免患者营养缺乏，文中推荐的这些食物脑梗病人经常吃点，对疾病的恢复是很有利的。

其实大家最好把这些知识收藏好，或许将来就会帮助到身边的朋友们。

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