自打入伏以来,高温便不离不弃
走哪儿跟哪儿
这便是堂米近来的状态
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周末到了
好友约着shopping,懒得搭理
闺蜜约着轰趴,后脑勺回应
本宝宝哪儿都不想去
只想喝着冷饮,吹着空调,直到地老天荒
堂米想说,高温不仅使人绝友,还会令人食欲不振
什么蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,
烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅......
通通无感
这是要升天的节奏嚒?不,这是要瘦的节奏哇~
时常念叨着减肥的堂米
却总是本着“吃饱了再减”的理念日复一日
如今“天时地利人和”
高温下食欲不振的我,再加上意念的控制
两天吃的食物,量可是少了许多哦
冒着绳命危险做的实验
在上称的那一刻,堂米的心瞬间崩溃
瘦!!
此刻秒懂,说好的食欲不振能够减肥都是骗人的
后来经专业人士开解,才明白事实是这样的
↓↓↓
食欲差≠变瘦
气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡路里的能量需求。夏天人体所需热量降低,所摄入的食物就会自然减少。所以说吃的少是人体需求的体现,虽然吃的少了,但是消耗少,也不会变瘦!
好吧,一切都是美丽的误会
健康生活,精力充沛
的工作
还是好好吃饭吧
若实在没食欲
不如来袋
藜麦米复合固体饮料
作为“五行营养餐”
高纤维
低热量
易饱腹
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