早上考虑写点什么好呢？回顾我在好大夫的科普文章，发现这个题目是点击率和阅读量最大的一篇。好！那么就老生常谈，把敏感话题再和大家好好讲一遍。

骨刺（即骨质增生、骨疣），它不是骨头长了刺，而是骨骼在自我修复过程中的钙化现象。

“骨刺”是人体退变后的一个正常病理变化，是人体为了增加脊柱关节的稳定性产生的自我保护反应物。

“骨刺”大多数发生在韧带和骨的起止点处。比如颈椎、腰椎、膝关节和跟骨。

膝关节增生

跟骨骨刺

骨骼为何要自我修复呢？

人体的脊柱、关节和韧带肌肉组成了一个很复杂的力学整体，从而可以完成从静止到复杂的各种运动。因为外伤、长期慢性的劳损，骨关节周围的韧带肌肉保护关节的能力在下降，导致这个力学环境的平衡受到破坏。韧带在骨关节起止点处反复的受到牵拉，而发生局部的微小出血，而继发无菌性炎症，这种情况如果得不到有效的治疗和休息，局部的无菌性炎症就会发生慢性的钙盐沉积，久而久之就会出现钙化“骨刺”。而这些骨刺在某种程度上可以替代薄弱的软组织，增加骨关节的稳定性。

如果骨刺的生长和机体的衰老退变相平衡就不会对身体产生不良影响。

骨刺是机体老化的表现，但越来越多的年轻人因为过度的劳损也会过早“身缠骨刺”。

其实和正常的骨质或软骨成分一样。常常不良商家，医院利用患者急于求治的心理欺骗患者用药可以去除骨刺，其实任何药物都不会把骨刺“吃掉”！（椎间盘突出

也不会通过吃药把间盘吃回去

）其次，机体退变后产生的疼痛不一定都是

刺激压迫来的，对颈腰椎来说可能是椎间盘的直接刺激压迫或者神经周围的无菌性炎症刺激导致的，而关节的疼痛肿胀可能是关节内滑膜的

无菌性炎症

等问题引起。

因此，治疗疾病不能总是把注意力放在骨刺上，要找到治病的根本原因去用药或者其他疗法。

首先要强烈呼吁：骨关节的增生骨刺绝非细菌感染，绝不能吃抗生素！！

无论是西药还是中药，都是要围绕改善神经根和椎管内无菌性炎症引起的疼痛，改善神经和脊髓的血循环。同时，也要配合其他的物理疗法（微波治疗、中频、红外线等）以及正确的肌肉的锻炼方法（核心肌训练力尤为重要），为脊柱关节周围创造良好的力学环境，保护骨关节，防治疼痛的复发。

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