今天要为大家介绍的是一款粥。这款粥的主要食材除了大米之外，还有绿豆和百合。都是很有营养多额食物，而且夏季吃绿豆可以解暑清毒，很有好处。百合具有很多的美容功效，所以到了夏天，我自己就很喜欢吃上这样一碗清淡的粥食，对肠胃也很好的。

烹饪难度：

烹饪时间：

<20分钟

10克

40克

60克

20克

做法步骤

四种材料全部清洗干净。

倒入清水约900-1000毫升。

设定电压力锅15分钟。

解压后打开盖检查，稀稠粘黏正合适。

烹饪小窍门

1.用压力锅煮粥比较方便快捷，用普通锅绿豆可以要先煮开再下米，百合可能也要先泡开。

2.夏季我们可以放置温凉，或冰凉后享用。

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