【这8种错误的食物搭配，你却经常吃

1.米饭+炒土豆丝：碳水化合物超标；

2.汉堡+炸鸡:高热量之王；

3.方便面+火腿肠：咸上加咸；

4.蛋糕+奶茶：犹如糖罐；

5.烤肉+烤馍：高致癌物搭配；

6.粗粮粥+蒸红薯：纤维过高；

7.黑巧克力+咖啡：最刺激神经；

8.大米粥+咸菜：营养素极低。

说说你中了几个？

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