山药绿豆糙米粥

准备材料

山药60g、绿豆30g、糙米30g

制作方法

1.绿豆与糙米洗净，加水750cc浸泡4小时。

2.山药去皮切丁。

3.所有材料入电锅煮至熟烂，即可食用。

红斑性狼疮

贴心小叮咛

1.乳癌、乳房纤维瘤、卵巢发炎、卵巢癌、子宫肌瘤、子宫颈癌忌食。

2.吃六天停一天。

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