圈哥教潮菜196:桂圆红枣糯米粥 圈哥教潮菜196:桂圆红枣糯米粥圈哥教潮菜196:桂圆红枣糯米粥

圈哥教潮菜196:桂圆红枣糯米粥

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这道粥主要以桂圆肉、红枣、糯米为主,做法简单易学。

红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。

和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,再加上糯米就可以组成一碗回味无穷的粥。大家动手试试看。

主料:

糯米、红枣、桂圆肉

调料:

做法:

1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净

2、锅内添水烧开,倒入糯米

3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉

4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗

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