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这道粥主要以桂圆肉、红枣、糯米为主,做法简单易学。
红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。
和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,再加上糯米就可以组成一碗回味无穷的粥。大家动手试试看。
主料:
糯米、红枣、桂圆肉
调料:
做法:
1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净
2、锅内添水烧开,倒入糯米
3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉
4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗
潮阳圈
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