“一日三颗枣，百岁不显老”，白癜风患者能吃红枣吗

民间有云“一日三颗枣，百岁不显老”，大家都知道枣是个好东西。枣分为鲜枣和干枣，

白癜风患者要少吃鲜枣

，因为鲜枣中含有丰富的维生素C，

但干枣由于经过晒干后维生素C大量流失，白癜风患者是可以食用的

，而且，女性常吃红枣，好处多多。

白癜风存在并发症状，一些白癜风患者可能会伴随着一定的贫血或者是高血压，

红枣中含有一种使血管软化的芦丁，吃用红枣或者是饮用红枣水，能够使血压降低

，对高血压病有防治功效，就连病后体虚的白癜风患者食用，也会有良好的滋补作用。

免疫力低下或者是免疫机制出现问题，是白癜风诱发或者扩散的重要因素之一，因此白癜风患者提升免疫能力尤其重要。

而红枣中含有丰富的矿质元素和营养成分，研究表示，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇的效果，

饮用红枣水还能保肝排毒，提高人体免疫力

红枣中富含钙，铁，铜等微量元素，这些元素对白癜风的恢复是有极大的帮助的。而且这些元素对于白癜风患者预防骨质疏松或者贫血、缓解躁郁不安、心神不宁等症状是很大益处的。

外，红枣还能调节内分泌系统，尤其是对于女性白癜风来说益处大

适合白癜风的红枣食疗：

一、黄芪大枣粥

材料：

取生黄芪30克，党参30克，甘草15克，浓煎去药渣，取汁备用;粳米100克，大枣10枚;

做法：

把上述材料加水适量熬成粥。待粥熟后兑入药汁调匀即可食用，早、晚各服食1次。

功效：

补中益气，对盗汗、脾胃虚弱、中气不足等症状的白癜风患者有良效。

二、红枣黑豆粥

：取糯米100克、黑豆40克洗净煮粥，烧沸后转小火熬煮10分钟，再加入枣干(去核)30克继续熬煮，米烂豆熟时即可盛起食用。

功效：

补充黑色素，活血解毒、乌发黑发、养血安神。

俗话说“民以食为天”，这句话在白癜风的治疗过程中同样适用。对于白友来说，饮食真的是影响病情发展的重要因素。

可是，我们每天接触的食材那么多，到底哪些才适合食用，哪些又会对病情造成不良影响呢？

今天，我们就来认识一位白癜风饮食方面的“专家”吧。

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