早餐粥：

粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

早餐粥技术配方教程如下:

第一集：早餐营养粥系列.pdf

第二集：八宝粥制作方法.mp4

第三集：黑米粥制作方法.mp4

第四集：皮蛋瘦肉粥制作方法.mp4

第五集：紫薯燕麦粥.mp4

第六集：南瓜粥制作方法.mp4

第七集：小米粥、白米粥制作方法讲解.mp4

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