芋头的十大吃法,我边找边流下了不争气的口水~~~~~ 芋头的十大吃法,我边找边流下了不争气的口水~~~~~芋头的十大吃法,我边找边流下了不争气的口水~~~~~

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周二的时候发了一篇关于芋头治疗肺结节的医案文章,后面一堆读者问我怎么制作好吃的芋头。

于是我在网上搜了一些看着就好吃的做法,汇编如下,供各位爱吃的朋友们参考。

一、芋头糕

主料:大米

300g、

芋头50

五花肉

150g、

15g、

5g、

15g。

辅料:盐

5g、

花生油

10g、

10g。

做法:

大米提前浸泡2个小时,香菇、木耳浸泡备用。

把香菇、木耳、腐竹、五花肉、芋头切丁。

浸泡好的大米加少许水用破壁机打成米糊。

锅烧热,倒入10克花生油,把生姜、五花肉一起倒进锅内,炒至五花肉有点焦黄。

加入黑木耳、香菇、腐竹、食盐、继续翻炒一分钟。再加入芋头丁继续翻炒。

关火稍等5分钟左右,等锅内的食材散热之后加入米糊迅速搅拌均匀。

保鲜盒抹一层薄薄的油,把搅拌均匀的芋头糕放保鲜盒内压平。再上锅蒸30分钟。

蒸好的芋头糕切片食用,完成。

二、红豆芋艿牛奶炖

主料:红豆200g,芋头6个,牛奶200ml,炼乳90g

做法:

红豆提前一天泡好,用高压锅煮软备用。芋头蒸熟去皮切块。

锅中加入牛奶煮至八成开。

放入芋头煮开后再煮两三分钟,一定要小火,多搅拌,千万别糊锅或牛奶很凶的沸腾。

加入煮软的红豆。

搅拌均匀,关火。

蓝莓芋头

主料:芋头,蓝莓,砂糖。

做法:

芋头清洗干净,放入蒸笼,蒸熟后放凉备用。

撕去表皮,放入料理碗内,用勺子压成细腻的泥。

加入适量的砂糖搅拌均匀。

把芋泥盛入模具中,压均匀。放置一会,脱模。

淋上适量的蓝莓酱,即可食用。

芋头排骨汤

主料:芋头

500克、

300克。

辅料:冬菜

适量、

适量、

1块。

做法:

将芋头去皮改刀,切块,和排骨一起放入锅内。

2.再加入适量平时煮汤量的清水,放入姜片。

3.大火煮开转小火炖煮1-2小时。

4.再加入冬菜提味,最后加入适量细盐调味即可。

芋头五花肉

主料:五花肉

500克、

200克、

适量、

适量、

适量。

辅料:盐

适量、

适量、

适量、

适量、

适量、

八角。

做法:

五花肉切丁,加姜片洋葱块焯水,捞出洗净。

芋头去皮切滚刀块,洋葱切小块,准备香料。准备糖盐及生抽老抽。

起锅炒料,倒一点油,炒香洋葱,这期间要添加其它调料,老抽香料及其它。

再将芋头和肉块倒入锅内,一起翻炒。

带肉炒至上色后,加入适量清水,炖煮半小时左右,收汁。

牛奶蜜豆芋圆

主料:芋头

200g、

185g、

木薯淀粉

170g。

辅料:牛奶

250g、

100g、

细砂糖。

做法:

芋头和紫薯隔水蒸熟后,用汤匙压成泥。

芋头泥里加入85克木薯粉,搅拌均匀,和成面团,搓成长条,切成小段。

紫薯泥里同样加入85克木薯粉,加入30克左右的水,水量依紫薯泥的干湿度不同,加的水量也不同。和成棉絮状时停止加水。搓成长条,切成小段。可以洒一些木薯粉防粘。

为了防止串色,将这两种颜色的芋圆分开煮。水沸后先加入芋圆,再次烧开后加入少量的凉水,反复三次,待芋圆飘在水面后即可捞出芋圆,放在凉开水中浸泡。用同样的方法煮紫色芋圆。

分别捞出,放在凉开水中浸泡。

牛奶煮开后加糖,搅拌糖溶化。(也可以不加糖,也可在最后一步加入炼奶)。

加入芋圆,蜜豆。

五花肉芋头焖饭

主料:芋头

200g、

五花肉

150g、

胡萝卜

80g、

1量杯、

1段、

2片。

辅料:生抽

5g、

花椒粉

3g、

2g。

做法:

五花肉洗净切片,芋头去皮切块,胡萝卜去皮切块,姜葱切沫待用;

锅里不放油,将切好的五花肉直接放入锅中,煎至表面金黄;

留底油,继续加热,放入花椒粉爆香;

再加入葱姜末炒香,依次放入五花肉、芋头、胡萝卜翻炒1分钟,调入盐;

打开电饭煲,大米淘洗干净,按照要求加入适量的水,再将翻炒的菜肴全部放入电饭煲中;

盖上盖子,启动煮饭程序即可。

芋头煎饼

主料:糯米

300克、

300克。

辅料:盐

适量、

15克、

食用油

15克。

做法:

芋头去皮,切小块。

糯米和切块的芋头一块放电饭锅中,加盐和猪油,加入适量水。

将糯米和芋头煮熟,煮好的糯米芋头饭盛入较大的碗中,用擀面杖捶打成糊。

不粘锅烧热,下油,双手粘水,取适量糯米糊团成团,放锅中,再压成饼。煎成两面金黄即可。

芋儿烧鸡

主料:芋头

适量、

适量。

辅料:火锅料

少许、姜葱少许。

做法:

土鸡剁成块,焯水备用。

锅里放油,放入姜葱,小火炒香。

放入火锅料,小火炒化,倒入鸡块,翻炒均匀。

加入没过食材的水,小火炖煮大概半小时。

芋头去皮,改滚刀。放入锅里,继续小火炖煮十分钟左右,芋头熟透即可。

芋头粥

主料:芋头两个、大米适量。

做法:

1.将粳米洗净,浸泡2小时左右。

2.将芋头洗净,去皮,切去头尾,再切块。

3.砂锅洗净,将浸泡的米和水倒入砂锅中,放入芋头。

4.水不够要一次性加足量,盖锅盖,大火煮滚,调小火慢煮。

5.放入洗净的虾米。

6.时不时搅拌一下,见到粥已粘稠,关火。

7.将葱洗净,切粒。

8.将葱油放入粥里面,拌匀即可。

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