紫薯银耳汤,是由紫薯和银耳混合熬成的汤,即是一种甜品又是一种补品,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。是一道治愈衰老的好良方哦!
紫薯银耳汤的做法步骤:
1.准备所需材料:
紫薯3个银耳10g冰糖适量清水1500ml
用料小秘诀:6碗水加两颗浓汤宝
2.紫薯洗净去皮切块。
3.银耳放水里泡发15分钟。
4.冰糖准备好。
5.泡软后用剪刀去蒂剪碎,剪的碎碎的越好。
6.将所有食材放入电炖盅里。
7.按煲汤键即可。
8.一碗滋补养颜的美容汤就做好了,即好看又好喝哦!
9.成品。
来源丨豆果美食
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