准备食材

板栗10颗

铁棍山药半根

红萝卜半条

玉米芯五条

筒骨半斤

盐适量

煲汤步骤

1.板栗去壳后去掉棕色的衣。

2.红萝卜去皮洗干净切成小块。

3.淮山去皮洗干净切成小块。

4.准备好玉米芯

5.筒骨放入热水中灼一会去掉血水，沥干水。

将灼过水的筒骨过一下

6.所有材料放入煲中加入适量的水，煮沸后转慢火煮。

7.水煮沸时面上会有白色泡沫用勺子勺出来。

8.汤煮一小时放入适量的盐搅拌均匀关火。

小贴士：1.这是三个人的用量。2.筒骨可以换成瘦肉。

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来源：网络

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