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【用料】

150g

60g

薏苡仁

60g

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【步骤】

1.把海带洗净切丝;绿豆、薏苡仁分别洗净。

2.锅中加入绿豆、薏苡仁、海带和适量水，小火煮熟，再加入冰糖调味。

【食用建议】

有清凉解毒功效。有助于缓解肿瘤患者放疗、化疗的副作用。

小贴士

干海带提前放清水浸泡24小时，期间多换几次水~

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