青菜瘦肉粥的做法如下：

功效：

减肥瘦身

原料：

小油菜；瘦肉；大米；

调料：

盐；清水；

上班族快手早餐：韭香煎饺

步骤与做法：

、小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。

、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。

、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。

、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可。

、冬日，也是胜过其他时的。它无春日之魅，无夏日之炎，无秋日之爽，却总有它的纯纯，干净之美。若没有冬日寒冷，又怎奈享受春日阳光。这一碗青菜瘦肉粥，总还是有只会在冬日才能喝到的滋味吧。

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