周六春分过了之后，马上就要到春季多雨期，可以预见清明、谷雨这段时间雨水天气纷至沓来，甚至可能连续下雨十几天。近期

湿气较重的一段时间马上要到了。

居住于这样的环境，广东人自然也就崇尚“祛湿”的概念。湿气不除，百病缠身。

身边朋友总建议适当多吃

红豆薏米

，众多祛湿食疗方子也都采用了这两种食材。

可大部分人都比较忙，

作为上班族，没空去医馆拔罐，也没有时间每天在家熬制难煮的食材，

煮不透、口感不好……

今天广报君为大家找来了一款

红豆薏米燕麦饼

，每天早餐吃2块，边吃边瘦，还能

轻松祛湿气！

作为一款十分方便的零食，它有着

低糖、低脂、低卡路里

，既营养饱腹又吃得健康，简直不要太完美！

红豆薏米燕麦饼好在哪里？

1、精选赤小豆和炒熟薏米，传统祛湿黄金组合；

2、木糖醇代替蔗糖，低脂无蔗

，相对更健康；

3、小袋真空包装，携带方便；

科学的配比，营养丰富

这款红豆薏米燕麦饼用料精选了包括

红赤豆、薏米、燕麦、鸡蛋、红枣、小麦粉

共5种杂粮，富含膳食纤维，科学配比，营养相辅相成。

由于热量较低，也不用担心会长胖，富含的膳食纤维让人有很强的饱腹感，同时它还可以

促进肠胃蠕动，

帮助人体排泄废物。

别小看这枚红豆薏米燕麦饼，常吃可辅助改善皮肤状态、消除浮肿、膳食代餐和瘦身。

另外，它还富含B族维生素，这种维生素有益于

改善上火、口腔溃疡

等症状。

圆圆可爱的模样，透过表面纹路，

可以看到其中嵌着丰富的红豆和薏米。

早餐不想下厨，不想排长队，随身携带两包，随时随地想吃就吃。

简单、饱腹、营养，它绝对是懒人养生的佳品。

一口咬上去，一股燕麦的清香和薏米焦香扑鼻而来，口感醇厚酥脆。

粗粮的口感，越嚼越香

，吃过后满嘴红豆香味，回味无穷。

它完全没有普通饼干那种甜腻感，香酥脆程度恰当好处，搭配一杯牛奶，

营养满满，简直不要太幸福了。

祛湿首选红豆薏米燕麦饼

醇香酥脆营养粗粮

300g/袋35元/包邮

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正确选材非常关键

很多人并不知道，如何正确吃可以帮助身体减少湿气。就好比

红豆薏米

虽然是很常见的食材，

但很可能有人吃错了。

要达到祛湿效果，有两个条件必须满足，首先，

红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，

而不是商超中常见的红小豆。而红豆薏米中的

薏米，是指经过烘焙或者炒熟过的熟薏米。

▲左为赤小豆右为红小豆

红小豆形态圆润，多用来日常食用；

赤小豆外形细长，多用来入药。

这也是因为只有

赤小豆

含有足量帮助人体排出湿气的皂草甙物质，而红小豆效果则差些。

而生的薏米性微寒，身体湿气重的时候，遇到寒性食物，不仅不能帮助排出湿气，还会导致体质又湿又寒。

红豆薏米中的薏米，是指经过烘焙或者炒熟过的熟薏米。

烘焙以后，薏米没有了原有的寒性，性质更平和，更适合食用。

▲点击上图

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