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今天节目组有幸邀请到视频中的

中医大腕，主角陈皮和配角海带，他们在现实生活中也是老中医，化痰祛湿有一手

现在，让我们来听一听，出生中医世家的他们是怎么一步步“功成名就”的吧。

有请男一号，陈皮，闪亮登场。

陈皮直播现场

各位宝妈们，你们好，我老家在广东新会，所以也可以叫我“

广陈皮

”，或者“

新会皮

别看长的我又干又矬，身上还有股味儿。我能吐火，全靠这副丑模样和怪气味儿。

我的皮肤本来也和你们一样，吹弹可破，掐得出油儿来。正因如此我的皮肤太油了，油里面有躁动因子，所以年轻时候的我

燥性太过

为了不让我的燥脾气，伤到无辜的你们，我经历了一年以上的风吹日晒——干制，最终变得又皱又干，对你们百利而无一害了。

（满面油光的我）（灰头土脸的我）

注意了，我有些急功近利的亲戚，没经过一年以上的风吹日晒，也就是干制，他们不仅燥性太过，还可能携带了“致病因子”——残留农药。

想要自制陈皮的宝妈要当心了，风吹日晒没满一年的橘皮，都称不上陈皮。

年轻时候的我性子躁，可真不怪我，都是爹妈惹的祸。由于基因遗传，我生来就

“性”辛、温

。经历了风吹日晒的干制之后，我好好的利用了“性格”优势，学得了一身本领。

我的家传本领是

“理气健脾，燥湿化痰”

。听不懂没关系，我告诉你怎么用就行了。

小本本记好了。

身体湿气太重了，导致咳嗽有痰、肚子痛、拉肚子、恶心呕吐

，都可以来找我。

我的武功秘籍就是吐火，我不是性子躁嘛，皮肤里又有好多油，一运功就点着了，然后就

把湿气蒸发掉

了，后面的咳嗽、有痰什么的都没了。

另外，我一吐火就热起来了，空气就会膨胀，游动。

胸闷气短的，

我就给胸那儿补点气

，生闷气肚子胀痛的

，我就给肚子那儿放点气。

但是有一类人我治不了。

有发热、便秘、尿黄、舌头发红，嘴里又津液少的，是禁忌

，就别来找我了，一靠近我症状会加重的。

好了，废话不多说，留点时间给我的金牌搭档——海带。

海带直播现场

大家好，我是昆凌的妹妹，昆布。开玩笑的，我“异（艺）名”确实叫

，海带是我的俗名。

我的老家，就住在那个海，我是这个海里，土生土长的海带～

所以我很“咸”，都是因为从小喝了太多的海水。在海里住久了，我

不仅“性”咸，还“性”寒，

同时练就了能扔冰盐粒子的绝招。

炒茄子时，用盐先腌一下茄子的宝妈都知道，茄子遇盐一会儿之后，身体就软了，还脱水了。我的冰盐粒子就如炒菜的盐的作用一般，

能让东西变软，称为软化，能让东西脱水，称为利水

我的家传本领就是

“软坚化痰，利水消肿”

。打个比方，宝宝身体里的水太多了，湿气太重了，滋生了痰。我就能让宝宝身体里的水和湿都排出去，咳嗽和痰自然而然就都没了。

技多不压身，我的冰盐粒子还能

降血压，消水肿

虽然我吧，美味又治病，但是可别忘了

我本性是寒的，吃多了是会适得其反的

。别贪嘴哦。

作为一个草根明星，我常常与各位宝妈碰面，希望下次看到我的时候，你们能记起我的看家本领哦。

感谢两位老中医带来的精彩演讲，下面有请他们带来精彩的合作表演——陈皮海带粥。

陈皮海带粥

止咳化痰

适用人群：咳嗽有痰、恶心呕吐，爱生闷气的宝宝（2岁以上）及成人

不适人群：有发热、舌头发红且津液少、便秘、尿黄症状的人

（图片来自网络，侵删）

材料：海带50g，陈皮15g，粳米100g。

做法：

1.将粳米淘洗干净；海带洗干净，切丝。

2.煮锅中倒入粳米，加适量水烧开，放入海带丝、陈皮，改小火煮至粥稠即可。

最最适合脾湿，咳嗽有痰的人

为了防止小宝宝噎住，或者不喜欢吃陈皮的，可以将海带和陈皮挑拣出来再吃。

节目接近尾声，你们的爱豆陈皮和海带，他俩性子

一个辛温，一个咸寒

，分别有着

理气健脾、燥湿化痰，和软坚化痰、利水消肿

的家传本领，这些你们都记住了吗？还有，他们的共同本领就是

化痰祛湿

今天的节目到此结束，感谢各位宝妈的观看。如果觉得本期节目不够精彩，或者有更好的建议，欢迎在下方留言哦。

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