点击上方

蓝色文字

即可关注我们哦！

白肉是比较适合宝宝的第一口肉泥，所以

BBO

选择了肉质比较嫩的鸡腿肉，煮出来口感也比较好，不会太柴！虽然没有任何调味料，但是真的特别香，孩子超爱，全部吃光光

鸡肉·胡萝卜菠菜粥

适合七个月以上宝宝

级别：初级

时间：30分钟

材料：鸡腿肉（

去皮去骨

）一小块、菠菜一根、胡萝卜一根、30g大米、葱姜适量、纯净水适量

使用工具：辅食机、煮锅

营养提示

鸡肉蛋白质的含量比例较高、种类多、且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

制作方法

小贴士

煮鸡腿的高汤不要扔掉哦，可以冻起来以后做粥或煮面条。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。