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来源：百度百科

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26岁的小伙去医院看病，小伙说，之前经常会牙痛，父母就说这是他火气太大了，需要喝点清热解毒的东西，来降降火。

谁知道，过了一段时间后，牙齿竟然变得越来越松，最后已经严重老化到，每天都只能喝粥，吃很稀的食物，想吃个坚果，那想都不要想。（来源|温州晚报）

年纪轻轻，牙齿就已经严重老化，你还在以为，牙疼只是因为上火吗？

引发牙疼的原因

龋病就是蛀牙，按照病变深度可分为浅龋、中龋和深龋。

浅龋无明显疼痛症状，一般是患者无意中发现牙齿变黑或体检时发现；中龋对酸甜饮食敏感，过冷过热饮食也能产生酸痛感觉，冷刺激尤为明显，刺激去除后，疼痛立即消失；深龋常有食物嵌塞产生疼痛，遇冷、热和化学刺激时，产生的疼痛较中龋更加剧烈。

牙周炎

牙周炎的患者不一定会痛，而是当牙龈出现萎缩后出现牙痛，患者以中老年人居多，并不会出现牙龈红肿的现象。

牙周炎的疼痛不是牙齿本身引起的，而是由于口腔内的厌氧菌刺激牙神经而导致，常表现为酸痛，在咬食的过程会直接加剧疼痛感。

非牙病引起的牙疼

中老年人的牙痛往往是由于其他疾病引起，如冠心病，高血压流行感冒等，因此，当有这些疾病时的体弱中老年人出现牙疼时，更应该提高警惕，及时到医院进行诊断，找出病因，正确治疗。

只有找到牙痛的原因才能对症下药，每个人的情况不同，所以牙痛需要马上去找牙医就诊。

牙齿护理日常

保护牙齿只要在日常生活中，多花几分钟做好防护，就能花最少的钱，拥有一口好牙齿。

·科学刷牙

刷牙是保持口腔清洁最主要的方法。

通过刷牙，可减少口腔内细菌和其他致害物的数量。通过刷牙，能促进牙龈组织的血液循环，增加牙齿及牙周组织新陈代谢的兴奋，增强上皮细胞的角化程度，提高牙龈表面组织的抗病能力。

刷牙可以采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙至少3分钟。

·纠正不良口腔习惯

改变口腔不良习惯，能够减少对牙周的刺激，预防牙周炎的发生。

因此，要避免用牙齿咬硬物，比如说咬粗硬物品、咬指甲、咬唇等不良习惯。

除此之外，还要改正用口呼吸的习惯，这会很大程度减少上前牙的牙龈肥大，牙龈炎等症。

（图片来源：Veer图库）

·多吃粗糙或纤维性食物

粗纤维食物，具有一定的清洁和按摩作用，能够增强牙周组织的抵抗力。

除此之外，还要减少糖分的摄入，以免糖份附着牙齿表面，引发龋齿。

·定期做口腔健康检查

口腔疾病多为慢性疾病，早期症状不明显，易被忽视。因此，每年都要定期做口腔健康检查，做到早发现早治疗。

一般成人每年查一次，儿童和孕妇每隔半年查一次。

·每年洗一次牙

即使每天早晚刷牙，也不可避免牙结石的形成，每年洗一次牙，能减少牙结石的累积，让口腔始终保持清洁。

而且，烟酒会腐蚀牙齿，有这习惯的人，更要注意一定要洗牙哦，这能降低牙周病出现的可能。

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