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主料：

香菇、花生、胡萝卜、上海青、大豆蛋白

辅料：

盐、香菇粉

所有食材都切丁，大豆蛋白、香菇、上海青切丁，

油锅下油炒香胡萝卜、香菇炒熟炒香，可以加少许盐

大豆蛋白加少许生抽炒香，装盘备用

大米洗净

待粥煮到7分熟，加入花生和炒好的食材，滚开后加香菇粉和盐就可以开吃了

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