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学做早餐粥春季吃养生滋补好吃到哭食谱做法

学做早餐

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学做早餐粥春季吃养生滋补好吃到哭食谱做法——香菇有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇的功效。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。赶紧试试这款超详细的早餐菜粥做法吧~

1准备材料

材料:米半碗虾10只香菇3个油菜三棵香油盐胡椒粉香葱

2煮粥

先熬粥,我用压力锅,米掏洗后加4碗左右的水,没有的话用正常的电饭煲或者电饭锅均可,掌握好火候。

3熬粥时准备

熬粥时间,把香菇切片,油菜洗净切丁或末,香葱切末

4放入配料

待到粥差不多煮好时,放入虾仁和香菇,煮3、5分钟。

5放香菜

然后加入油菜末,煮约1分钟,不喜欢可以不加哦。

6调味

最后加盐,少许胡椒粉调味,淋少许香叶增香,撒上葱末即可。

7成品

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