喝粥是中国人的传统饮食。养成喝粥的习惯好处多多，增强食欲、补充体力、预防感冒、调养肠胃......不过要喝哪些粥好呢？其实煮粥也是一门学问，

种营养粥的做法分享给广大微友！

早上起床喝一碗营养粥暖胃又暖身，迎接美好的一天！

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本期编辑：许安

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