素食菜谱  南瓜银耳糯米粥 素食菜谱  南瓜银耳糯米粥素食菜谱 南瓜银耳糯米粥

素食菜谱 南瓜银耳糯米粥

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菜品:南瓜银耳糯米粥

软糯可口的南瓜搭配爽滑香软的银耳,炖的咕嘟咕嘟冒泡,心里特别暖,也不觉得冷了。

南瓜、麦仁、银耳、糯米

麦仁提前浸泡,糯米加水浸泡备用;银耳提前泡发,撕成小朵。

2、南瓜切开,除去内囊,削皮后切成小块。

3、锅中倒入适量水,下入泡好的麦仁,

放入糯米和银耳,

大火煮开后转中火。

下入南瓜煮熟即可,时不时搅拌下以免粘锅。

如果喜欢甜味,可以加冰糖一起熬煮。

一粥一饭,当思来之不易;

半丝半缕,恒念物力维艰;

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