湿疹属于皮肤炎症的一种，最常见于人们的头面部位。湿疹通常有急性、亚急性以及慢性之分，一经发作往往使人瘙痒难耐，而且它还有着易反复发作的特性，给人们的工作、生活都带来了极大的不便，因此让人烦不胜烦。

发病原因

1、精神因素

一个人的精神过度紧张或者是情绪突然大起大落，都会对人体产生一定的刺激，极易导致内分泌失调，这时自然而然就被湿疹给盯上了。

2、环境因素

长期处于潮湿阴暗的环境中，会使寒湿侵入人体，久而久之就容易发作湿疹。若依然处于这样的环境中，体内的寒湿也无法正常排出，也不利于病情康复。

3、饮食因素

辛辣刺激或是易导致过敏的食物，都非常容易刺激人们的肠胃，有很多病症就会在皮肤表层体现出来，像湿疹这类病症就会随之发生。

湿疹症状

1、痒

皮肤红肿发痒是它发作时相当多见的症状之一，而且越是抓挠就会越痒，往往让人难以忍受，严重的影响人们的正常生活。

2、皮肤发热

患病皮肤会有一定的灼热感，有时候还会伴有一定程度的痛感，严重的时候皮肤表层还会出现小水泡。

3、渗出

一些症状较为严重的患者，患处皮肤会出现溃烂情况，有时还会有粘液渗出，之后反反复复的结痂、脱屑。

缓解方法

1、合谷穴

取穴：将一手拇指的指骨关节横纹，放在另一手拇指和食指间的指蹼边缘，正拇指尖下便是此穴。

功效：此穴可有效升清降浊，疏风散表，对改善湿疹病症疗效很好。

2、神门穴

取穴：位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

功效：此穴可补益心气，有效改善心烦等症状，可减少情绪对病症的影响。

最有效的中医药膏方：百年名方-苗谷肤舒宁

取材：紫草、松针、地肤子、五倍子、黄柏等十多种天然草本，纯天然不含激素也无任何副作用。

使用方法：直接涂于患处的肌肤即可。

作用：①内含天然活性物质，可增加皮肤的免疫力。

②促进肌肤的代谢排出肌肤毒素，止痒见效快，使皮肤更舒适。

③适合皮炎、湿疹、瘙痒、皮肤红肿的患者使用。

需要注意的是：此方因其有效率在九成以上，在患者中口碑相传，因此被授予中医的最高荣誉非物质文化遗产的称号。如今据了解在宔上就可轻松找到，很是方便快捷。

搭配食疗见效更快

1、薏米红豆粥

准备薏米、红豆适量，红枣4个。锅中加水后，放入清洗干净的质料同煮成粥，常饮此粥对于祛除体内湿气的效果极佳。

2、苡苓小米粥

苡仁、小米、土茯苓适量，将质料分别洗净。土茯苓用大小适中的纱布包好，连同其他质料一起放进锅中同煮成粥。饮粥时取出土茯苓即可，每粥可服用数次。此粥可有效健脾整胃、清热除湿，用于因肝解毒能力差而引发的皮肤类病症效果极好。

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