核桃粥

准备材料：核桃仁10克，粳米30克。

制作方法：①粳米洗净，放入锅内，加适量水用小火煮至半熟。

②核桃仁炒熟后碾成粉状，择取皮厚放入锅内，煮至黏稠即可。

营养功效：核桃仁含有丰富的钙、磷、锌等微量元素及不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育极为有益。

温馨提示：核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。

适合7个月以上的宝宝食用

推荐阅读

0~12个月，各月龄宝宝喂养及辅食搭配指南

一岁以内宝宝的食谱中不应出现的食物！

宝宝增强免疫力辅食：土豆泥

宝宝增强免疫力辅食：西红柿鱼糊

宝宝补铁补钙辅食：蛋花豆腐羹

促进宝宝骨骼生长的辅食：豌豆粥

宝宝辅食淡而无味，能添加调味料吗？如何调出宝宝喜爱的口味？

商务、团购类合作：请加QQ：1922297358

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。