【原料】

炒酸枣仁20克，龙眼肉10克，枸杞子10克，红枣6枚，粳米100克。

【制法】

1.先把上述原料分别洗干净，置沙锅于中火把粳米煮开15分钟。

2.再加酸枣仁、龙眼肉、枸杞子、大枣（去核）煮成粥。

【备注】

晨起空腹及晚上睡前各服一次，

适合失眠者的药疗。

愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了；

普愿罪障息消除，世世长行菩萨道。

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