“柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,
特别受年轻女士的喜爱,
薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,
柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,
并有滋润美白肌肤的作用,
还可以防止电脑辐射。
这两者合二为一美白功效可见一斑。”
食材明细
柠檬薏米水的做法步骤
薏米提前浸泡三小时以上
放入砂锅煮开后小火慢炖半小时
依个人口味加入适量的冰糖至完全融化
稍冷挤入小半个柠檬汁,
喝的时候再放几片柠檬片即可。
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