减肥遇到瓶颈期可千万不能行百里路半九十，不然之前的努力都白费了。今天小编要给大家推荐一款瘦身汤：木耳香菜冬瓜汤，满满的饱腹感，低脂又营养，关键还纯天然。

减肥效果：有利尿排毒、促进脂肪排泄，抗衰老的作用，减肥首选蔬菜！

食材：冬瓜、木耳、香菜

步骤：

1、将木耳提前泡发，洗干净后备用；

2、冬瓜洗干净去皮，并切成片状；

3、烧水，等水开后放入冬瓜和木耳，并加入配料，生抽和盐；

4、煮熟后起锅，滴入香油，放入香菜即可。

如果觉得食材过少，可以适量放入西红柿、豆腐哦！

是不是很简单，早晚喝上两碗，饱腹感易减肥，美味又健康，减肥的朋友赶紧转起来吧！也可以分享除了木耳、冬瓜，你还放入了什么好的减肥食材呢？

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