慢性胃炎、胃溃疡这些“老胃病”怎么去调理？

慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。中医属胃脘痛、痞满、纳差、嘈杂、嗳气、恶心、呕吐、泛酸等范畴。

常见的症状是上腹部疼痛和饱胀感。尤其在饭后症状加重，每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振等现象；而有些且是饥饿时嘈杂样不适或疼痛，易饥饿，饭后不久即饿。

慢性胃炎多与饮食不节、劳倦太过、情志不畅、先天禀赋等有关。其病在胃，与肝脾有密切关系，病机变化可由气虚、气滞到血虚、血淤，可由标实与本虚相互夹杂，亦可虚寒中夹有湿热。

中医认为“思伤脾”、饮食不节和劳逸失常，导致肝气郁结、脾失健运、胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。从临床辨证分型来看，单纯的脾胃虚弱见证相对较少，但脾胃虚弱贯穿于各型之中，脾虚气滞、气机升降失常，运化功能受损是整个病机的核心所在。

中医药治疗慢性胃炎比较注重在多层次、多靶点上的整体调节作用，在临床诊疗过程中以辨证论治为基础，结合辨病，充分发挥中西医结合的优势，以提高疗效，降低复发率。

治疗：

1．平时多吃营养丰富，清淡、易消化的食物，少量多餐，少吃甜食及易胀气、油蒸、油炸食物，禁烟酒及辛辣。

2．避免或不用对胃有刺激的食物及药物。

3．浅表性胃炎可服用硫糖铝，胃炎合剂；萎缩性胃炎常伴缺酸的症状，可给予稀盐酸，胃蛋白酶合剂。

4．保持良好的心理状态，避免急躁、生气、激动等不良情绪。

5．要定期检查胃镜，到医院随访，在医生的指导下用药治疗。

胃是人类最重要的消化器官，帮助人体消化食物，吸收营养物质。对胃的呵护十分关键，长期进食生冷，刺激，或者是不吃早餐，都容易引起胃病。无论从事什么工作行业的人，一旦工作繁忙，早上就来不及吃早餐，长此以往，胃病缠身，带来极大的影响。

下面就来了解一下胃病应该怎么治疗？

1、饮食不仅要规律，进食的食物还要温度高。经常喝热汤，热水，热粥，胃病患者一日三餐要吃热饭。生冷，寒凉的食物容易刺激患者胃粘膜，导致胃粘膜受损，形成胃溃疡，经常进食冷饮，凉饭，冷水果的人容易导致胃寒胃痛，胃病自然加剧。温度高的食物不仅可以暖胃，还能减少胃部刺激，可以有效缓解胃病。

2、坚硬，不易消化的食物容易增加胃部负担，而且容易划伤消化器官，造成炎症加重。少吃零食也可以有效缓解胃病，许多人有吃零食的习惯，像辣条，爆米花，薯片等，胃口不好的人一吃容易导致胃痛。胃部作为人体的消化器官，需要有休息的空间，胃病患者不能无休止地进食，让胃部一直处于繁忙工作状态，这样胃部更容易出现问题。

3、养成良好的生活习惯，按时就餐，不暴饮暴食。许多胃病患者都是因为早上不吃早餐，导致一个上午的空腹，胃酸分泌过多导致胃溃疡，长期下去，胃病自然加重。许多人还以为不吃早餐可以减肥，因此养成早上不吃饭的习惯，对胃部的损伤非常大，想要治好胃病，首要的就是养成良好的饮食习惯。

4、三餐进食过程，可以边吃饭边喝水。许多人习惯在饭前喝汤或者是饭后喝汤，胃病患者可以改变习惯，边进食边补充水分，可以帮助食物进入胃部，帮助消化吸收，保护患者胃粘膜，这样胃病症状也会得到改善。

5、许多胃病患者饮食上都十分重口味。喜欢咸辣生香的食物，这些食物容易刺激胃粘膜，长期对胃部的刺激容易导致胃部穿孔，胃溃疡或者胃病发作。饮食上选择清淡少油，可以有效缓解胃病发作。

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