常常听到—些人食用姜汤不适甚至受到伤害，为什么会发生这样的事？菩提原始点提供正确喝姜汤方法，希望对您有所帮助。

原始点姜汤服用方法

姜汤要由淡&少量开始,每隔20分钟小口温热服用，以使热源的补充源源不断。2)要温热服用，不分时间，早中晚皆可。用量视病情需要而定，不习惯者要循序渐进。3)如纯姜汤太辣，不得已可加少许红枣、红糖或黑糖调味。但此类调味物皆属寒凉，切勿多加。4)热姜汤应存放在保温杯中依需要服用，但不宜久存超过12小时，若觉得变味，则已变质，不可饮用，最好是当天煮当天用。5)喝姜汤出现不适，是因为有体伤，应先按推原始点后温敷，当体伤获得适当处理后，姜汤就随时都可以喝了。6)症状如无改善,可以减量再尝试(可能按推不精准或温敷不够)。7)症状如恶化,可以暂停或者使用其它内热源,以按推温敷让体伤舒缓为先。

注意项目

1)不是一次大量喝姜汤。如早上喝一大碗,下午喝一大碗,其他时间不喝了。2)姜汤用量非越多越浓或热源越热越好？且须配合原始点按推、温敷、运动及好心情，热源才较易被吸收。3)浓姜汤与浓参汤主要是生病时用来加强日常饮食的热源，以供身体之急需。4)若当做保健长期服用，则宜改为淡姜汤，或淡参汤，或淡姜参汤。5)当身体完全康复后，所需热源只需从合理饮食中摄取即可。6)如果紧急或不方便熬姜汤，也可用姜粉，但因姜粉不易消化，且含重金属，长期服用必须谨慎。7)若患者无法服食浓姜汤、姜粉，可改服红参汤。

初喝姜汤常见的症状：

1)喉咙痛-处理方法:按推头部和颈部原始点,按推后需温敷。2)口溃疡-处理方法:按推头部原始点,按推后需温敷。3)腹泻-处理方法:按推下背部和荐椎,按推后需温敷。4)胃不舒服-处理方法:按推上下背部原始点,按推后需温敷。5)便秘-处理方法:下背部、荐椎部和臀部,按推后需温敷6)出汗-若体力变好，即使出汗，也属好转；若体力变差，则此出汗，即属恶化。

不要太依赖姜，要配合运动。适量运动是最好的内热源。姜汤主要是生病体虚时用来加强日常饮食的热源，以供身体之急需。

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