「每个胖子都是潜力股」这句话果真没错，许多人减肥后就跟整型一样，整个判若两人。素有养生达人、健身狂称号的孙俪，曾经帮助经纪人在5个月内成功减重44公斤，让体重超过100公斤的经纪人郭思摇身一变，从小男孩变成充满女人韵味的幸福女人。快点来看娘娘是如何帮助经纪人健康减重的！

成功减肥后，恋爱、结婚、生子接着来

瘦身成功的郭思，从中性打扮的小男孩变成爱打扮的女人，更和保镳界的明星帅哥谈了一场相差8岁的姐弟恋，两人在2017年步进礼堂，生了一个可爱的宝宝。

管住嘴，控饮食

经纪人瘦身后的转变是连孙俪都不禁发微博，赞叹一番的，减肥前后的差异大到，孙俪强调：经纪人没吃任何减肥药！只是管住自己的嘴，不吃晚饭，少吃主食，仅此而已，同时贴出经纪人配合艺人行程的两种节食菜单。

A套餐平常时

早餐：脱脂牛奶、2个蛋白、低糖水果

午餐：水煮蔬菜、牛肉

下午茶：美式咖啡、水果

晚餐：基本不吃，也可食少量水果

B套餐陪孙俪在拍戏时

早餐：蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨

午餐：一些菠菜、豆腐、花椰菜

晚餐：空气

忌口，不吃高热量食物

瘦了之后，饮食恢复正常，但禁吃零食和饮料等等高热量食物。如果，发现体重有点增加了，会进行7天的饮食控制。每日基本的食物就是白菜、生菜、豆腐、蛋白、火龙果，只喝开水、黑咖啡和脱脂牛奶。

第一天

早餐：2片面包，200克优酪乳1杯

午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个柳橙

零食：1个红萝卜(大小不限)

第二天

早餐：2片面包，1个水煮蛋，1杯低脂牛奶

午餐：1分义大利面，200克优酪乳1杯，1个橘子

零食：2个大番茄

晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓

第三天

早餐：1罐八宝粥，1个水煮蛋

午餐：1分炒米粉，1碗紫菜汤，1个苹果

零食：2根小黄瓜

晚餐：1个肉包，1碗小米粥，1根香蕉

第四天

早餐：1个包子，500ml果菜汁

午餐：1碗炒米饭，1碗番茄鸡蛋汤

零食：1个甜椒

晚餐：1份凉面，1个茶叶蛋，1个奇异果

第五天

早餐：1份三明治，200克优酪乳1杯

午餐：1份米糕，1碗蔬菜汤，15颗小番茄

零食：15颗杏仁

晚餐：1份生菜沙拉，1碗小米粥，1根香蕉

第六天

早餐：4片全麦苏打饼，1个苹果

午餐：1碗炒米饭，1份玉米浓汤

零食：1个大番茄

晚餐：1份炒豆腐，1根香蕉

第七天

早餐：1个蛋挞，1份麦片粥

午餐：1个包子，1份蔬菜沙拉，8颗草莓

零食：15颗腰果

晚餐：1个三角饭团，1份蔬菜汤，1个橘子

减肥成功后，持续运动

饮食之外，运动是必不可少。尤其，孙俪本身就是健身狂，喜欢练瑜伽，自己喜欢做之外，也会拉着经纪人做大量运动。每天跑步、瑜伽、固定160个仰卧起坐。在如此少吃多动的情况下，经纪人自然狂瘦了44公斤啊！

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