懒哥平时炖鸡汤,一般用干香菇比较多。今天懒哥换了一种食材,用的是织金竹荪,炖出来的汤非常鲜,喜欢喝鸡汤的朋友不妨试试。
用料:
乌骨鸡,竹荪,黄芪,党参,陈皮,红枣,枸杞,葱,姜。
做法:
竹荪先用清水浸泡。
乌骨鸡洗净,减去鸡屁股。
将乌骨鸡放入锅内,倒入适量的清水。放入黄芪、党参、陈皮、葱、姜,盖上锅盖大火烧开。
开盖,撇掉浮沫,撒入红枣,转小火继续慢慢炖。
等竹荪泡好后,摘去菌盖头,洗掉竹荪表面的脏东西,冲洗干净,切成小段。
炖至鸡肉熟烂,用筷子轻轻一插就能插进去,加盐调味,放入切好的竹荪一起炖。
再炖十分钟以后,开盖撒上枸杞,稍微再炖一会儿就可以出锅了。
小贴士:
竹荪清洗的时候,记住要把盖头去掉,这样处理的竹荪就没有异味了。
竹荪的营养价值很高,但属于凉性食物,懒哥建议胃寒的朋友不要多吃哦!
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