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脾虚夹湿就来个健脾益肾祛湿汤

▲本文受访专家之一:禤国维(1937年--)第二届国医大师,广州中医药大学首席教授,广东省中医院皮肤科学术带头人。图为禤老在“大医精诚”岭南名中医视频拍摄现场接受采访。

为什么岭南地区脾虚夹湿的体质较多?

国医大师禤国维在接受采访时说:岭南地区四季不太分明,天气炎热的时间长,天气冷的时间短。由于经常高温潮湿,造成湿的体质比较多。高温天气,人民群众爱好冷饮,容易出现脾虚,加上岭南地区的气候特点,故而岭南地区脾虚夹湿比较多。

中医讲因时因地因人,三因制宜,是非常科学的、精准的。国医大师禤国维认为,针对岭南地区的情况,治疗皮肤病在选方用药时,需要考虑病人脾和湿两个方面。同时,还要注意补肾这个问题,因为脾为后天之本,肾为先天之本,体质的问题和肾是有很大关系的。

广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授表示,脾虚夹湿?就来个健脾益肾祛湿汤!

健脾益肾祛湿汤

怀山药、茯苓、莲子、芡实各30克,五指毛桃50克,广陈皮15克,老白鸭1只(约1250克)。

先将老白鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

本馔食材中,山药性味甘平,善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;茯苓性味甘淡平,长于利水渗湿、健脾宁心;莲子性味甘涩平,功善补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神;芡实性味甘涩平,善能益肾固精、补脾止泻、除湿止带;五指毛桃性味甘平,功能健脾补肺、行气利湿、舒筋活络;搭配性味咸平,功擅补益气阴、利水消肿的老白鸭,佐于性味苦辛温的广陈皮,既可健脾理气、燥湿化痰,使汤补而不滞,又可去除鸭之腥臊味。

诸物合烹,味道鲜香可口,汤性平和,有良好的补脾益肺、益肾固精、行气利湿、舒筋活络等作用,适宜于潮湿时节一般人群服食。

【来源:广州中医药大学第一附属医院,通讯员:张秋霞】

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