看着别人胸前“波涛汹涌”，你是不是很懊恼自己胸前“一马平川”呢？别急，想要

丰满起来的人可不只你一个，小编提醒女人们，常喝木瓜鱼汤有很不错的丰胸效果哟。以下推荐两款丰胸汤，常喝让你在几个月之后，不用挤就有令人羡慕的乳沟。

木瓜炖草鱼汤

材料：500g木瓜，600g草鱼(新鲜的)，50g百合(干)和党参，1个胡萝卜，40g黄杏，2片姜。

制作程序：

先将所有材料准备好并且洗干净，再将木瓜去皮去籽并切成小块，同时将草鱼处理并切成块。

之后将水放入锅中等烧开后倒入准备好所有材料，一起熬煮两个小时即可。注意火不要太大，用文火就行。

木瓜炖带鱼汤

材料：350g带鱼(新鲜的才好)，400g生木瓜，适量的葱(需切成段状)、姜(切成片)、酱油、盐、黄酒、鸡精、醋。

制作程序：

首先，需要将带鱼去鳞去腮去内脏，用水将血冲洗干净后切段状(长约3厘米)。

其次，木瓜去皮去核洗净，同样也是切成3厘米长的段状。

最后将装了适量水的砂锅放置火上，再将所有的材料(除了鸡精之外)一股脑儿的倒入锅中煮熟就好，最后放入鸡精，多点味道。

木瓜鲫鱼汤

材料：木瓜(去皮去籽切成厚片)、鲫鱼(宰杀后去鳞去腮去内脏清洗干净，保持整条的样子)、植物油、生姜(切成片)、食盐均适量。

制作程序：

首先，往锅中放入适量的油，待油热之后将沥干水分的鲫鱼放锅中煎炸。

其次，待鱼两面煎成金黄色之后倒入开水，等待汤水被煮开。

最后，将备好的木瓜和姜放入煮开的汤水中，大约煮60分钟，之后加盐调味即可食用。

以上推荐的鱼汤，可都是好汤哟，不仅好喝而且也有丰胸的效果。因为三款鱼汤都包含木瓜，而木瓜含有能刺激

荷尔蒙分泌的木瓜酵素和维生素A，这两个营养元素有助丰胸。当然这是需要长期坚持食用才行的，毕竟没有事情能够随随便便就成功，想要乳房变大也是需要坚持的。

当然，除了以上几款食谱帮帮助女人升级罩杯之外，还有很多很多的

都有这样的效果，别急，以下为大家介绍两种吃有助让罩杯增大的食物：

鸡翅膀，因为其含有不少能够促进女人乳腺管增长的胶原蛋白，如果搭配黄豆同食效果会更佳。小编提示，选择烹饪鸡翅膀时，最好选择翅中和翅尖，因为这两个部位的胶原蛋白含量比较丰富。

莴笋，因为其茎及叶子含有很多的营养元素，如胡萝卜素、维生素(B1、B2、C)，还有丰富的矿物质(钾、碘、钠等)，这些元素能够更好的为乳房输送营养，从而促进乳房发育，帮助女人升级罩杯。小编提醒，芦笋搭配鸡肝、山药食用效果更好。

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