我们的生活里面这个花旗参瘦肉汤是很常见的，大家在一些汤店里面都是可以看到这个花旗参瘦肉汤的身影。很多老百姓也是比较喜欢炖这个汤来饮用的，因为这个汤中的花旗参对于老人家有一些预防心脑血管疾病，并且效果是很不错的。有兴趣的朋友们可以看看怎样去做这个汤的。

花旗参含有比较多的氨基酸种类，可以起到一种安神的作用。瘦肉就是一种常见的食材了，里面含有丰富的蛋白质成分，可以有补充身体营养，这样对身体也是很有好处的。

花旗参瘦肉汤

用料：猪瘦肉500克，花旗参(西洋参)25克。

花旗参瘦肉汤的做法

(1)花旗参用温水泡软，切片;瘦肉洗净，切厚块。

(2)将花旗参、瘦肉同放砂煲里，加入泡花旗参的水及清水适量，武火煮沸后，用文火煲2小时(煲汤时切忌揭盖)，调味供用。

功效：补气养阴，清心除烦。

花旗参的功效

花旗参又名西洋参。五加科，人参属花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状.

本篇文章和大家介绍了关于一些花旗参瘦肉汤的资料，相信大家看完之后也比较明白这个汤是怎样制作并且会有一些什么功效。一些上班一族在上晚班之后如果喝上一口这个汤的话，对于身体和心理也是可以有放松的帮助。

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