黑苦荞茶可以天天喝吗？黑苦荞麦是一种食药两用的作物，起源于我国的西南地区，当地百姓由于食物的匮乏，苦荞几乎是种植区不可或缺的主要食物来源。无论是由黑苦荞种子烘烤而成的全胚态黑苦荞茶，还是由黑苦荞的花、叶、茎生物萃取而成的全株态黑苦荞茶都是可以天天喝的。

黑苦荞茶的功效与作用

（1）苦荞里含有大量的人体所需的维生素，其中里面含有的维生素B2，而且含量非常丰富，它比玉米粉和大米的含量还要高，大概是它们的两倍道十倍之间。而维生素B2能够起到抗氧化的作用，对于身体非常有利。

（2）苦荞茶中含有维生素PP，它能够降低人体血脂和胆固醇，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物;尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。

（3）苦荞茶中还含有丰富的维生素E，它能够起到抗氧化的作用，此外还可以对不育症起到治疗的作用，同时还能够使细胞再生，起到抗衰老的功效。所以对于美容养颜能够起到非常好的作用，适合大多数人饮用。

（4）苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成!对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质(2，4二羟基顺式肉桂酸)，有预防雀斑及老年斑的作用。

黑苦荞茶的药用价值

1、能降三高。

2、具有改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量的效果。

3、能抗氧化增强人体免疫机能。

4、具有预防糖尿病以及抗菌、抗毒的效果。

5、具备抗癌、防癌的功能。

6、黑苦荞茶含有大量膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，对便秘有疗效。

7、安全、健康：无污染种植，是天然食品，可长期食用。

8、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。（悄悄告诉你将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。）

本次内容就介绍到这里。黑苦荞茶可以经常饮用，对身体的好处很多，但是黑苦荞茶不适宜空腹饥饿人群、三低人群、对荞麦过敏人群、胃寒人群、严重体型瘦弱的人群饮用，这几类人群建议不要饮用黑苦荞茶。

来源:中国普洱茶网

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。