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水果是样好东西

现在大家喝东西要讲究健康，嘴巴还要挑剔的

健康的水果茶已成为当下饮品的重头戏

这样的天气来一杯自制水果茶，简直爽爆了

下面，小编就来安利几款简单易做的水果茶做法。

金桔柠檬茶

用料：金桔5颗、柠檬1个、红茶包2个、冰糖适量

做法：

1.把红茶用养生壶煮沸，晾凉待用

2.柠檬切片放入，喜欢的可以多放几片，喜欢喝酸点的可以压半个柠檬水

3.小金桔5个，切开压出汁，放入壶中

4.加入适量冰糖、冰块搅拌均匀即可

洛神莓果茶

用料：洛神花10朵，新鲜草莓、蓝莓适量，冰糖

做法：

1.洛神花用冷水冲洗干净，放入茶壶中，冲入开水。

2.按个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀。滤出花茶倒入玻璃罐中，放入冰箱冰镇。

3.草莓洗净，摘去叶子，切成小块。

4.蓝莓洗净，与草莓一起放入冰镇的洛神花茶中即可。

生姜柠檬水

用料：1根黄瓜切成薄片、3片生姜、1个柠檬切片、10-12片薄荷叶

做法：

1.茶壶里的水烧开后，放入姜片煮5分钟后，放入柠檬搅拌1分钟后关火，

2.再放入黄瓜、薄荷叶拌匀，晾凉冷藏30分钟。

3.喝的时候可以再加点蜂蜜，味道会更好。

苹果肉桂排毒水

用料：一个苹果切片、一根肉桂、一壶水

做法：

1.水煮沸后加入一根肉桂棒或一汤勺肉桂粉。

2.中火煎煮5分钟后放入苹果薄片，拌匀即可。

3.出锅后倒入碗中晾凉，再放到冰箱里冷藏15分钟。

什锦水果茶

用料：2个红茶包，1tsp浓缩菠萝汁，2tsp浓缩橙汁，1/2tsp浓缩柠檬汁，10ml百香果酱，5ml香草酱，适量蜂蜜1/4个苹果，1/4个橙子，薄荷叶装饰

做法：

1.将红茶包浸入500ml开水中，并搅拌均匀

2.菠萝汁、橙汁、柠檬汁、百香果酱、香草酱和蜂蜜放于红茶中搅拌均匀，将茶包取出。

3.再放入切成小块的苹果和橙子(也可换成菠萝等其他水果)，薄荷叶装饰即可。

草莓苹果茶

用料：1/4个苹果，4个草莓，2个红茶包，1tsp浓缩柠檬汁，适量蜂蜜，苹果去皮切小块，草莓切小块

做法：

1.将红茶包放于300ml开水中，搅拌均匀。

2.放入切好的苹果、草莓，和柠檬汁、蜂蜜，完成。

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播出时间06：35

17:4022：25

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