体内毒素堆积外在表现就是长痘痘，想要去痘痘我们可以通过一定的方式加快体内毒素的排解，通过排毒来祛痘。喝茶是一种不错的方式，有效清除体内的有害毒素，去痘养颜。那么长痘痘喝什么茶排毒呢？

1、金银花茶

金银花在中医理论上具有清热，解毒排毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒的作用。金银花茶有增强痘痘肌肤免疫的功能，一段时期饮用金银花后，容易长痘痘的肌肤也变得不是那么容易过敏。长痘痘期间和金银花茶起到一定的清内火，舒缓痘痘肌肤的作用。

2、茉莉花茶

茉莉花茶具有很好的清热降火，解压提神，清肝明目的功效，长痘痘的人经常饮用，能够有效美容去痘。而且其中含有的酸性、酚类物质还能够减重防癌。

3、香蕉蜜茶

香蕉具有清洁肠道的作用，能够改善便秘，再加上蜂蜜能滋润肠道，有效排毒清肠。只需要将香蕉去皮切成丁之后和绿茶叶一起放入碗中冲入开水，温度适宜后再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

4、柠檬茶

柠檬泡茶饮用能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官内囤积的废物和毒素，起到净化血液，改善血质，促进新陈代谢的作用，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。用柠檬茶帮助消脂，完全排清体内的毒素只要短短的5到7天。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以使你的容颜变得更加红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。缓解脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状。其外，玫瑰花还有凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效。所以，脸上有痘痘，也可以试试。

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