花茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以滴酒不沾，你可以远离烟草，但你千万不可以让花茶从你的生活中走掉。在崇尚绿色、环保的今天，花茶已成为人们“回归自然、享受健康”的好茶，它带给人们另一种不含咖啡因，茶碱的天然草本饮品，同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。

很多朋友都有或多或少的胃病，胃是人很重要的器官，所以平时我们应该要好好保护胃。胃需要养，平时要注意饮食规律，还要特别注意饮食。

多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，花茶在于它富有各种疗效，有些花茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。但不同的花茶具有不同的功效，小编就给大家推荐

八种养胃的花茶。

养胃花茶一：山楂玫瑰茶

养胃、美容功效

养胃花茶二：合欢茶

可安神解郁，少健忘、清心养胃

养胃花茶三：桂花茶

滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

养胃花茶四：金盏花茶

养肝明目，消炎，养胃，解暑。

养胃花茶五：玉兰花茶

安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适宜高血压的人。

养胃花茶六：无花果

味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

养胃花茶七：柠檬草：

具有健胃、利尿

养胃花茶八：薄荷茶：

去油腻；消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。

养胃花茶有哪些须注意的地方？

在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮一下。

如果想喝复方的花茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱，既影响效果也影响美观更不利于口感。或者可以直接购买可靠的搭配好的复方花茶！

以上八种花茶都是很好的养胃的茶，亲们，可以试试。不过，养胃最主要是还是平时注意饮食，要按时吃饭，这样才可以拥有健康的胃哟。

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爱上花茶，静待花开，美好自来！

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