一说到玫瑰花茶，大家很容易就想到了玫瑰花茶具有美容养颜的功效，夏天来了，很多女孩子都爱上了喝玫瑰花茶。但长期大量饮用玫瑰花茶也是有一定的副作用的，了解长期喝玫瑰花茶的坏处能够帮助大家合理的规划花茶的饮用量，更好地养生。

易上火

玫瑰花茶第一个副作用是由于玫瑰花属热性，从中医的角度来说，热性的东西长期饮用会造成人体上火。对一些已经有了上火症状，如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛的人，最好减少玫瑰花茶的饮用量，甚至暂停饮用，以免加重病情。

引起便秘

玫瑰花茶第二个副作用与其含有丰富的维生素和无机盐有关，丰富的维生素和无机盐被人体吸收后会消耗大量身体水分，造成饮用者肠胃干燥，引起排便周期加长、排便困难、大便干涩等症状，并最终导致便秘。

增大经血量

玫瑰花茶第三个副作用主要是针对女性的，我们都知道玫瑰花茶通经活络、活血化瘀，很多女士饮用玫瑰花茶也是由于玫瑰花茶对身体有一定的调节作用，但这个作用在女孩子大姨妈期间可是有百弊无一利的哦。在这个特殊时期，大量的饮用玫瑰花茶会致使经血量增加，从而引发贫血、营养不良等。

了解了以上三点玫瑰花茶的副作用，相信大家也能够对饮用玫瑰花茶有了更客观的态度。长期喝玫瑰花茶并非只有好处没有坏处，适量饮用才能让大家美美哒~

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