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玫瑰花茶功效作用丰富，由于玫瑰花茶有很好的美容养颜、排毒去肝火的作用。在中医上，玫瑰花是很好的中药材，玫瑰花有缓解郁闷、排毒养颜、滋养脾胃、清新口气、润肠道预防便秘的效果。

玫瑰花茶的种类有很多，常见的有金边玫瑰花茶、平阴玫瑰花茶以及法兰西玫瑰花茶;虽然种类有所不同，但是它们的营养功效都大同小异，经常喝玫瑰花茶有缓解女性生理期痛经的作用，但是经期期间是不能喝玫瑰花茶的。

玫瑰花茶的功效和作用：

1、美容养颜

玫瑰花茶是女生都比较喜欢的茶饮，平时喝水的时候都喜欢加几粒玫瑰花，不仅好喝还有美容养颜的作用，玫瑰花中含有丰富的维生素C，有美容养颜的作用，同时玫瑰花茶还有活血的作用，能使面容红润。

2、润肠道养脾胃

玫瑰花茶中含有丰富的膳食纤维，能有效的滋润肠道、通宿便，防止便秘。经常饮用玫瑰花茶还有滋养脾胃的作用。

3、减肥

常喝玫瑰花茶有提高人体新陈代谢、分析体内脂肪的效果，所以经常饮用玫瑰花茶有减肥去脂的效果。

4、清新口气

很多人都有口臭的困扰，不敢靠近人说话。口臭一般是有体内虚火造成的，玫瑰花茶有清除体内虚火，缓解口臭的作用，同时玫瑰花茶的香气还有清新口气的作用。

喝玫瑰花茶的禁忌：

1、玫瑰花茶禁忌用开水冲泡，以免破坏其中的营养，最好使用70-80摄氏度的温水冲泡。

2、孕妇禁止饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有活血作用，否则会造成孕妇流产。

3、玫瑰茶虽好，但是不能天天饮用，玫瑰花偏寒，天天饮用可能会造成腹泻。

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