冬病夏治

一，宫寒的危害有哪些？

❶宫寒是手脚冰凉的根源

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❷宫寒是不孕不育的罪魁祸首

❸宫寒的女人腰膝酸软气色差

❹宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿

❺宫寒让女人房事冷淡不和谐

❻宫寒是女人月经紊乱、痛经多

❼宫寒的女人易流产

❽宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

❾宫寒让女人肥胖身材走形

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二，什么是宫寒？

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

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三，宫寒有哪些症状？

“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

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典型症状主要表现如下:

发胖。

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

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月经异常。

经前小腹有坠胀感，白带清稀量多；腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

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下腹寒冷。

有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

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四，宫寒是什么原因造成的？

⒈与体质有关

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

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⒉很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是宫寒现象。

3.女性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

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⒋与生活习惯有关

另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

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五，宫寒怎么调理？

艾灸消除女人宫寒是最简单直接的方法：在“关元、中极穴、八髎、三阴交”四个穴位循环灸，效果非常好！同时有严重妇科问题的女性也会在一周左右的时间收到明显效果！

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①月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

②日常进补：使用火神秘灸温肾固阳套、暖宫温养套、健脾养血套进行日常调理。脏腑养生调理：治疗法则：温补阳气、温经散寒.

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③茶饮调养：艾草养生茶，不但可以祛湿散寒，暖胃暖宫，温补阳气，更可以起到温经通络防止湿寒侵体的作用，一年四季都适合饮用。禁忌：阴虚血热及宿有失血病者不宜饮用艾草养生茶。

④中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

⑤艾灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，关注火神秘灸每日熏烤30分钟，坚持下来。

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⑥日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

⑦除了三餐正常有规律外；尤其重视高质量的营养早餐，早餐占人营养开支量的60%以上，所以重视早餐比什么都重要。高植物蛋白质高纤维高维生素含量的早餐为上乘之选。另一方面关注中医艾灸，三餐饭后适量增加优质的营养素：比如维生素ACEB矿物质钙铁等等。

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“三八妇乐”妇科护垫，是女性防治妇科疾病护理用品的换代产品,通过研究妇科疾病的发病机理与妇科治疗用药、利用纯天然中草药针对妇科用药之长、弃化学及抗生素药物副作用对身体损害之弊，融卫生护理用品方便安全之优，填补卫生用品无抗菌防病之缺，由陕西三八妇乐科技股份有限公司研究开发而成。

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三八妇乐妇科护垫是在中医经络学说基础上，运用现代医学生理解剖学、药理学、分子药物学、药代动力学、免疫学、微循环学、生殖生理及内分泌学等多学科最新研究成果的结晶；由于女性复杂的生理结构，导致妇科病的反复发作；因女性复杂的生理结构，体现了三八妇乐妇科护垫在防与治领域的重大突破，能够将妇科多种疾病的防护与治疗融为一体，具有明显的止痒、镇痛、抗真菌、抗原虫、抗病毒、抗支原体依原体作用，增强阴部抗病能力与机体免疫功能，且无毒副作用、无刺激与过敏性，是当今凝聚在妇科护理用品领域中科技含量最高的产品。

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主要成分

【百部】

治咳嗽，百日咳，肺结核，老年咳喘，蛔虫、绕虫病，皮肤疥癣、湿疹、疳积臌胀。

【苍术】

具有燥湿健脾、祛风、散寒、明目之功能。用于脘腹胀满、水肿、脚气萎痹、风湿痹痛、风寒感冒、雀目夜盲

【苦参】

清热燥湿，杀虫利尿。用于热痢、便血、黄疸尿闭、赤白带下、阴肿阴痒、湿疹、湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风；外治滴虫性阴道炎。

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【虎杖】

祛风利湿，散瘀定痛，止咳化痰。关于关节痹痛，湿热黄疸，闭经，咳嗽痰多，水火烫伤，跌打损伤，痈肿疮毒。

【蛇床子】

温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫。用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛；外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎。

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》四大功效

1、抗菌止痒

有效抑杀生殖系统内部各种病原微生物，迅速消除妇科疾病引起的瘙痒、异味、分泌物异常，消除炎症。

2、调节生殖系统微生态平衡

合理调节生殖系统酸碱平衡，改善生殖系统微循环，通过生态护理提高女性对常见妇科病的抗病能力。

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3、调节内分泌

通过丘脑下部—垂体—卵巢轴的调节，促进激素分泌，进而起到养颜美容、改善性功能的作用。

4、滋阴缩阴

独有的生态护理功能，增强阴道PC肌收缩力、修复阴道内膜、使阴道润泽光滑；恢复弹性和柔软性；真正起到了滋阴缩阴的效果。

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