今年果然是

“水不及”

之年，偏旱，雨水少。

我家对面的小河涌，干得都见河底了，今年怕是划不成龙舟了。

听说中国三大湖之一——万绿湖都干旱得见底，水位下降得厉害。

“水不及”的年份，

天生肾虚、先天不足。

该固肾的时候要固肾。

立夏时要吃

“立夏固肾蛋”

，就是这个意思。有人连吃了10天之后：

跟上气运来调养，就会事半功倍。

小满之后的气运，就特别适合喝姜枣茶了

小满后60天，是全年zui需要好好养护脾土的季节，

如果说之前健脾是积攒元气，

这时候健脾，就是救命防身了。

小满之后，太阴湿土当令，加重

之气。

而且加上今年的年运水不及，又加重了

这是湿上加湿的60天。

雨水也要多起来了。

“湿”性重浊，往人的下半身走，就会让人

全身酸重，下肢浮肿、胸腹胀满

，这都是“寒湿证”的表现。

一到夏天，人的气血往外走，内里是虚寒的。

脾胃弱的人，一过立夏，

就能感受到杀气了。

腹胀腹泻、胃脘冷痛、怕风怕空调、上午没精神、面色淡白无华……

而且，这不是越穿越少了吗，那些在冬天作出来的寒，也开始出来讨债了。

有姑娘跟我说一穿短裙，就膝盖发凉；

还有姑娘说，天呐竟然脚后跟露出来都会发凉，难道再也穿不成凉鞋了？

这种凉森森的寒意，我们阳气虚的人是最懂的，我曾经一边的手臂就特别怕冷，30度的晚上也一定要穿长袖睡觉，不然就会觉得手臂在幽幽冒凉气

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