桃花茶，现在是一种很受欢迎的美容养颜茶。早在《名医别录》就有记载：桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，是极好的美容品。

由于桃花茶这样的功效，很早就被认识到其美容价值。《神农本草经》里更提到桃花有“令人好颜色”之功效。

桃花的美容功效，主要是源于桃花中含有的山奈酚、豆精和丰富的维生素等营养物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养的氧气供给，从而达到美容养颜的功效。

此外，桃花更有排毒通肠达到减肥的效果，所以得到很多年轻女性朋友的喜爱。

桃花茶的做法

用开水冲泡，盖上盖子

分钟后即可饮用。

桃花茶背后的故事

桃花茶其实是一味中药，针对的是气滞血瘀型的女性。这一类型的女性，因为久坐不动，血行不畅，通常会有几个常见的症状，比如脸上长斑或者脸色黯淡，月经量少，容易便秘等。大家可以对照自己的体质，选择适合自己的花草茶来饮用，通过身体的改善来获得容颜的美丽。

本茶用到的是桃花干品。

小贴士

桃花茶只能适量饮用，不能过度，推荐隔天饮用一次最佳。因为桃花排毒利肠胃的效果非常好，所以过多饮用反而会使人体元气大泄，影响人体内分泌。尤其是例假的女性朋友尽量不要饮用。

总的来说，适量饮用桃花茶，是很好的排毒养颜良药。

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