今天给大家推荐一款养生饮品：这款养生茶在店铺里卖的十分火爆，接下来给大家介绍一下桂圆红枣枸杞姜茶相关内容。

桂圆红枣枸杞姜茶主要配料：

桂圆中含有的丰富铁元素，能改善贫血；

富含的钾元素、尼克酸等，对失眠、神经衰弱等，也很有好处。

它的滋补效果明显，经常被用来帮助病后调理和产后恢复，很多中药古籍中都有关于桂圆这一功效的记载。

健脑安神。

桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

抑制子宫肌瘤。

桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

红枣：

含有的丰富维生素B，可以促进血液循环，改善体寒症状；

丰富的维生素C，还能起到抗氧化、抗衰老的作用。红枣中丰富的铁元素，可以协助身体造血，对失血过多的经后和产后，都有很好的恢复作用。每天坚持吃一些红枣，滋补了气血，自然可以气色红润、皮肤有光泽。抗癌抗癌。红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。保肝护肝。红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害。

预防骨质疏松和贫血。

对防治骨质疏松的贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

长期食用枸杞,抗衰老。

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。中医认为，枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞具有明目的功效，特别适合长期在电脑面前工作的人。

桂圆红枣

枸杞姜茶

不适合哪些人

三高人群。

桂圆红枣枸杞糖分丰富，不适合三高人群喝，以避免血糖增高，使病情加重，还有枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。

2、由于桂圆

偏热性

多食容易上火滞气

，所以容易上火的人最好不要喝哦，以免

。还有性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，建议是不要食用。

孕妇小孩。

孕妇食用食物要谨慎小心，在怀孕期间，关于茶类的，都要禁止。

当然了，如果你是一个健康体质的人，平时不妨每天喝一喝，补气血改善肌肤问题，气血足了自然年轻，谁不喜欢年轻呢，你说是不是？由上所述我们可以了解到喝桂圆红枣枸杞姜茶的好处喽！

红枣桂圆枸杞姜茶会上火吗？

1.若你属于健康体质的人，适量饮用红枣桂圆枸杞茶的话，不仅不会上火，还可以补身体，提高抵抗力；切莫过量饮用！！！

2.若你是属于

寒性体质

的人喝了易上火。对于寒性体质的人，就比较容易上火，但是也不用杜绝饮用，只要注意方法就好了。例如在泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多。如果感觉有上火的情况，建议应该要停止。

3.若你是属于

的人喝了就不易上火，失眠多梦等症的治反而具有补身子的功效。

桂圆红枣枸杞姜茶正确冲泡方式如下图：

上面给大家介绍了桂圆枸杞姜茶的相关内容，请各位斟酌一下，要是有需要请在文章下方留言或者直接到我们的实体店里，保证让大家买到正品且实惠的桂圆红枣枸杞姜茶噢！！

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