鲜花小人参

白菜价的滋补佳品

——百合花茶

百合花茶主材百合，加适量金盏花泡制，蜂蜜调味。

百合花茶，性微寒，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。

功效作用

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，多喝百合花茶对人体有八补益：

宁心安神

：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

清心除烦

：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

补中益气

：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

补阴退热

：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

润肤防衰

：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

润肠通便

：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

化痰止渴

：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

防止秋燥

：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

常见做法

【百合洋参茶】

清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

排毒、美容养颜。

特殊禁忌

1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

6、孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

小编有话说

小编是很喜欢喝花茶的，这次写了一个小系列，感谢不喜欢也没有取关的朋友。花茶系列暂时就告一段落了，谢谢大家这段时间的浏览，有想了解的花茶欢迎在评论区留言。

往期精彩

花茶特辑|“香满园，寻九里”

花茶特辑|“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”

花茶特辑|“利九窍，去头风，治鼻渊”

健康篇|花茶中的“金陵十二钗”

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。