喝茶已经成了人们日常生活的习惯，很多人都越来越喜欢喝茶，不知何时，我也喝起了茶，只是那个时候自己还小，不知道可不可以喝，看见大人喝，自己也就会拿来杯子，抓点茶叶在里面倒水进去。

小时候自己喝茶还喜欢放点白糖进去，这样感觉很好喝，也不知道对身体好还是不好。记得那个时候，吃饭都会用茶水泡饭，现在回想一下，饭里还有一股淡淡的清香味呢，就会把饭全部吃光，也不知道为什么，我小时候经常喜欢用茶水泡饭。慢慢长大了，就很少这样吃过了，有时候还很回念茶水泡饭，只不过茶水泡饭对身体不好，所以还是尽量不吃为好吧。

回到主题上，空腹喝茶这个有时候还真不好回答，就先说说这样的例子吧:我的家乡，是一个偏远的山村，村子里面都会不吃早点的出门干活，因为早上凉快，有时候还会泡一壶茶水带着去地里，累的时候稍坐休息，喝口茶，可以解渴；差不多到吃饭时间，就回来吃饭，都会泡上一杯茶喝着，来家里帮忙的人也会先泡一杯茶给他们，稍作休息等待吃饭；就这样，在农村很多人都是空腹喝茶，根本没办法吃完饭在喝茶，因为干活累了，就会泡茶来喝，这样可以缓解一些，喝点茶身体也感觉舒服，空腹喝茶我们那里是最常见的事情，似乎已经成了我们那里的一个习惯。

从我了解的一些信息中，空腹喝茶对身体不好，因为说是茶叶里面含有咖啡因和生物碱，在没有吃东西前，喝了茶，就会使肠胃吸收过多的咖啡碱，引起身体的不适，还会引起心慌、手脚无力、头晕等；这个因自身体质而定吧，有些人喜欢早上空腹喝茶，这样身体才会舒服，而有些身体不适的人，空腹喝茶的确会对身体有不良反应，所以看自己怎么喝了，但是空腹喝茶最好不要太浓，还是淡点好，因你自己体质来喝吧。

空腹喝茶好还是不好这个话题，自己觉得还是因个人而论吧，因为每个人的体质不一样，适量而饮。

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