红枣枸杞茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此红枣枸杞茶既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。

枸杞茶

红枣枸杞茶可以天天喝吗?对于大部分人来说，其可以天天喝的，但是对于少部分人来说不但不能天天喝，还不适宜喝。

红枣枸杞茶对于大部分人来说是可以天天喝的，但是对于天天熬夜的人来说不适宜喝，因为

天天熬夜的人肝火旺盛，喝红枣枸杞茶的话，就好像火上浇油，会使肝火烧得更旺盛。

饮用注意事项：

你是否会很诧异，红枣枸杞茶既然被列为养生花茶，为什么还有禁忌人群呢?为什么不能随便喝呢?其实这没什么好奇怪的，不管是多健康的食物，其都会有一定的注意事项。当然，红枣枸杞茶也不例外，下面就来看看红枣枸杞茶的饮用注意事项：

火大的人喝了会火上浇油。

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点

就可以饮用了。

湿热重的人喝了湿热更重。

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为

，也能起到明目、养肝、益血、

抗疲劳

的功效。

红枣不去核会燥热。

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的

葡萄糖

、果糖等

成分)。

4、两类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害。枸杞的温热效果强，

发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。

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