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国医小助理：

最近栏目组同事在疯狂地追《人民的名义》，每天叽叽喳喳热议不断。小编惊喜地发现这部国民大剧里，大大小小的领导都有喝茶习惯！！比如GDP男神达康书记随手携带茶杯，

省委副书记高育良招待侯亮平好茶奉上

省委书记沙瑞金视察茶园随手摘芽头放进嘴里

老革命陈岩石茶不离手，郑西坡也爱喝茶。

小编心中的男神达康书记此刻正在品茗

不喝茶的赵德汉活不过2集，

喝酒的丁义珍副市长无奈被拘，

就连书记夫人欧阳菁都逃不过法律的制裁，

剩下侯亮平上蹿下跳和达康书记一心想着GDP。

于是，大家真相了，不喝茶的都被拘了，

只有爱喝茶的老干部都留下来。

小编目测，

剧中达康书记所喝应当是绿茶，

而且是雨前茶。

陆羽《茶经》说，“凡采茶在二月、三月、四月之间。”而许次纾在《茶疏》里也说到，“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”雨前茶和明前茶，是品质和营养最好的茶。

俗话说“冬喝红，夏喝绿”，就这简单的六个字，点明了绿茶的饮用时机。在国内，绿茶以其消渴祛暑被奉为“国饮”，在国外，被誉为“健康之饮，灵魂之液”，然而真正会喝绿茶的人却并不在多数，小编为此调查了一下，多数人这样喝绿茶：

1、把茶丢进杯子里，用沸水一冲，张嘴就喝；

2、把茶丢进杯子里，用温水一泡，张嘴就灌；

3、空腹回家，把直接冲泡就喝；

4、把茶冲泡很多遍，继续喝；

5、泡茶时候，恨不得在杯子里放一斤茶叶，泡极浓的茶。

其实，这些都是错误的喝茶方式，或许你会说，我只不过当水或者饮料去喝，没必要讲究那么多，那么请大家仔细看下面的，关于绿茶的功效：

国家级评茶师、博士

徐懿：

绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等成分，因此对抗衰老、抗癌、抑制疾病、利尿解乏、美容护肤、护齿明目、清心除烦等都有极佳的效果。道家认为：茶乃养生之仙药，延龄之妙术。

绿茶的正确喝法

因此这几种情况得喝绿茶：

1、常坐在电脑边的人

2、工作压力大的人

3、夏季消暑

4、怕患癌症

5、未老早衰

6、抽烟多的朋友

7、心理烦躁，火气旺

8、想要美容护肤的女性朋友

那怎么喝绿茶才是正确的呢？

国家级评茶师、博士

徐懿：

1、水温控制在80-90度，（一般外形紧接的高档名优绿茶，建议用75-85度水，先倒水，再投茶，谓之上投法；普通绿茶85度左右的热水，先投茶，再倒水，谓之下投法）。

2、第一泡不要喝。

3、茶杯最好使用瓷杯、玻璃杯。

4、不建议使用茶壶泡绿茶，不易降温，会闷熟绿茶，失去清香。

5、最多泡五次，多了茶汤里会有有害物质。

知道了怎么喝绿茶，那绿茶有哪些禁忌呢？

国家级评茶师、博士

徐懿：

1、老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓绿茶

2、不要用茶水喝药

3、不喝隔夜茶

4、不空腹喝茶

5、胃寒的人不宜多喝

6、新茶不宜多喝

正宗的绿茶是什么味道呢？

国家级评茶师、博士

徐懿：

一般绿茶极具清香、鲜嫩、甘甜、滑润，当然，不同品种的绿茶，是有着不同的区别的，比如西湖龙井的具有豆香、碧螺春则是滋味鲜醇，甘厚。

常见的知名绿茶有如下：

碧螺春、西湖龙井、恩施玉露、庐山云雾、黄山毛峰、信阳毛尖、六安瓜片、太平猴魁、蒙顶甘露等等。

专家寄语：

通过上文对绿茶的介绍，你现在知道绿茶都有哪些功效与作用了吧。你知道绿茶到底什么时候喝最好了吧。大家平时可以多喝喝绿茶哦，不仅养生效果好，而且功效还很多呢，但是一定要正确饮用哦。

END

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