“柠檬汁、大蒜汁、苹果醋和生姜汁，小火煮加蜂蜜调味，最后装入瓶子放入冰箱，每天早餐前服用1勺。”

这就是最近在网上火起来的通血管古方，转发都十万加啦，说连续服用1个月，原本堵塞的血管就全通了。这不，南京退休干部刘叶，对这个方子深信不疑，每天都喝，谁成想，在他连喝了半个月以后，却进医院了，经检查刘叶

原本堵了的血管并没有开通

。——新闻来源《网易新闻》

古方，真的管用？

您要想拿柠檬、苹果醋、生姜、大蒜疏通堵了的血管，那可有点一厢情愿了，它们谁也没这么大本事。生姜、大蒜是辛味，辛辣味药物能起到活血化瘀的作用；柠檬汁和苹果醋偏酸，酸味药物能起到软坚散结的作用。不过，它们都是刺激性的食材，食用过多会导致胃酸分泌过多，影响消化。平时做保健用是可以的，但要作为治疗药物，服一个月能打通血管，那就差远了。所以，网上热传通血管古方您听听也就罢了，别当真。

这天一冷，的确心脑血管病爱高发，就有一拨人准时准点儿去医院报道啦，干啥呀？输液，通血管！

南京70岁的张先生，高血压、心绞痛都好多年了。听说点几天疏通血管的丹参点滴，就能安然过冬，于是他就在社区诊所挂了三天点滴，谁知这第三天，正输着液呢，张先生突然感到胸闷、气喘，心跳也特别快了，家人赶紧把他送到附近医院，医生诊断，张先生这是出现了心脏衰竭。新闻来源——《南京扬子晚报》

丹参输液通血管真能行？

丹参确实有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。但是，靠挂点滴打丹参疏通血管，还真得因人而异。如果您血管已经有斑块，而且已经把血管堵上一部分了，这么做还是可以的；要是您血管还没有出现堵塞，就是血脂有点高，想保健预防，打丹参有可能适得其反，是血管会堵吗？还是会对身体有伤害？

（图为丹参）

其实，冬天怕冷，血脂有点高，还容易出现血管堵塞的朋友有不少，他们该咋办呢？

当归生姜羊肉汤

配方：当归10-15克、羊肉500克、生姜30片（一元钱硬币大小），砂锅同时煮三个小时，喝汤吃肉就可以了。

（此食疗方仅供参考服用前请咨询医生）

当归：活血化瘀

生姜：走窜发散、扩张血管

羊肉：冬天补阳气

当归生姜羊肉汤，除了适合冬天怕冷，还适合担心血管堵塞的朋友。当血管堵塞低于70%的时候，人体可以没有任何表现；当堵塞超过70%，才会出现头晕、胸闷、发麻等情况。这时您要再喝当归生姜羊肉汤可就不灵了，您可以试试下面这个方子！

冬天怕冷血管还爱堵试试这个？

配方：当归15克，赤芍15克，桂枝10克，细辛3克，丹参15克，鸡藤血15克，大枣15克，为一剂药。水煎服，每天喝一次，一剂药分2天喝完，可连续喝一个月。

（此食疗方仅供参考服用前请咨询医生）

当归：活血补血

赤芍：活血化瘀

桂枝：补阳气

细辛：祛寒通经络，提示您，

细辛有小毒，口服不能超过3克。

丹参、鸡藤血：活血

大枣：补脾胃

血管有堵塞的，特别是下肢血管不太通畅，表现为两脚冰凉，或冬天冻脚，下肢静脉曲张，腿经常发胀发凉发麻等，都可以使用这个药方。

冬天天气干燥，口干舌燥、干咳的朋友越来越多。网上也在疯传各种各样的自制“清肺茶”，有的里面加了罗汉果，乌梅，百合等药材；还有的直接拿晒干的橘子皮煮水喝，说是连续喝一段时间，就能润肺止咳。这些“网传自制清肺茶”真的管用吗？

中医讲究辨证施治,同一个药方,不同体质和病情的人服用会产生不同的效果。“清肺茶”也需要因人而异，如果有肺热，罗汉果、胖大海是可以喝的，但不能长期服用，要在医生的指导下使用才可以。肺热的典型症状：

为啥一到冬天肺就很脆弱？

冬天气温低、空气干、供暖热，温差大，再加上北风嗖嗖嗖，所以，肺部很容易受到外界邪气的侵犯，从而造成一定的损伤。一般会出现干咳少痰，或痰少而黏稠，不易咳出，口燥咽干，五心烦热，午后潮热，盗汗、或痰中带血，声音嘶哑，舌红少津等症状。这些症状是肺虚火的一种表现，也就是肺阴虚。

四味药打造一款清肺茶缓解你的肺火？

配方：百合20克、麦冬15克、白茅根30克、霜桑叶10克，为一天的量，放适量冰糖，煮水代茶饮。注：痰多咳嗽和感冒引起的咳嗽不适合喝。

（此药方仅供参考服用前请咨询医生）

霜桑叶：散风热，清肺润燥

百合：润肺

麦冬：滋阴

白茅根：清肺

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