“润肠道，排肠毒，给肠道洗洗澡”听到这样的广告词，你是否也心动了?想想自己总是便秘，又羞于向别人启齿。喝清肠排毒减肥茶既时尚又通便，简直是“思民之所忧，察民之所需，解民之疾苦”啊!

打住!!!!!!

“心动”可以，千万不要“马上行动”，莫掉进排毒润肠茶的“天坑”!

不可否认刚开始服用天然草本的排毒润肠茶作用显著，但是极易产生依赖性，长期饮用对人体危害极大。

研究表明，清肠排毒减肥茶中常见大黄、荷叶、芦荟、番泻叶、何首乌、决明子等，其有效成分是一些蒽醌类物质。短期食用会促进肠道蠕动，但长期或过量服用，会对身体产生不同程度的损伤。

结肠黑变病、肠癌

蒽醌类物质会使粘膜细胞水分丧失、细胞代谢缓慢，破坏结肠粘膜屏障，使促炎因子大量释放，诱导结肠上皮细胞凋亡，引起肠粘膜固有层内巨噬细胞的吞噬作用，导致褐色素沉着于结肠粘膜的间质中，使本来粉嘟嘟的肠道变成黑色，形成结肠黑变病。

结肠黑变病进一步恶化导致大肠腺瘤和大肠癌。

依赖性排便

长期服用蒽醌类物质会产生依赖性。长时间依赖蒽醌刺激的肠道，自身的排便反射减弱，肠道松弛，没有张力，感受不到肠腔内的压力变化，逐渐失去便意。不少人只能不断加大服用量，来缓解便秘，但最终效果越来越弱，便秘越来越严重。严重的便秘是导致心脑血管疾病、肺功能不全、肝功能不全病人病情加重的帮凶。

肝肾损伤

蒽醌成分还具有肝肾毒性，能对肝肾造成损害。长期服用蒽醌类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱。

临床上，乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡。

动物实验中，蒽醌类泻药能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性

其他危害

长期服用蒽醌类物质还能引起代谢性疾病，过敏反应，生殖系统病变。除此之外，滥用蒽醌类泻药者，由于药物停用可引起水肿，严重者可并发心力衰竭，长期服用也会阻碍脂溶性维生素A、D、E和K的吸收，产生维生素缺乏症。

不难看出，长期饮用草本的清肠排毒减肥茶百害而无一益，传统中医也有“大黄有小毒，不可长期食之”的说法。清肠排毒减肥莫掉进排毒润肠茶的“天坑”!

温馨小提示：

凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等微生态制品安全、无任何毒副作用，不仅能促进肠道健康、刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在肠道内停留的时间，防止便秘，同时还具有提高机体免疫力、抵抗癌细胞生长、促进皮肤健康等功效。

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